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剧情简介
社□压□常常□自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表□不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时，重□□是树立自信□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴□爱好，也可以□助减轻社交压力。<□p> 社交压力常常源自人们对他人的期□以及自□的□交焦□。担心被拒绝、担心表现不□、担□他人的看法□都□能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信□，□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压力。<□p□ 社交压力常常源自人们对他人的期待以□自身的□交焦虑。□心□□绝、担心□现不□、担□他人的看法□都可能成为□交压□的□因。在□对社交□力时□重要的是树□自信心，□受自己并尝试放宽对□己□要求。逐渐扩展社交圈子□培养兴趣□好，也可□帮助减轻社交压□。 □交压□常常□自人们对他人的期待□及自身□社交焦虑□担□被拒绝、担□□现不佳、□心他人的看法等都可能成□社交压力的□因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，□受自己并□试放宽对□己的要求。逐渐扩展□交圈子、□养兴趣爱好，□可以帮助减□社□压力□ □交压力□□源自人们对他人的期待以及□身的□交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人的看法等□可能成为社交□力□原因□在面对社交压力时□重□的是树立自信□，□受□己并尝试□□对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、□养兴趣爱好，也可以帮助减轻□交压力。
精选评论
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