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社□压力常常源自人们□他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、□心他人的看法等都可能□为社交压力□原因。□面对社交压□时，重要的是□立自信心，接受自己□□试□宽对自己的要求□逐渐扩□社交圈子、□养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压力。□□p□

社□压力常常源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。□□□拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时，重□的是树立自信心，接受自己□□试放宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈□、□□兴趣爱□，也可以帮助减轻社□压力。<□>□交压力常常源□人们对他人的期□以及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人□看法等□可能成为社□压力的原□。□面对社交压力时，重要的□□□自信心□接□自己并尝试放□对自己的要求。□□扩展社交□子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻社交压力。□/p><□>社交压□常常源自人□对他人□期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现□佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的□因。在□对社交压□时，□要的是树立自信心，接受自□并尝试放宽对自己□要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社□压力。

社□压□□常□自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳□担心他人□□法等都可能成为社交□力□原因。在面对社交压力时，重要的是树□自信心，接□自□□尝试放宽对自己的□求。□渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。□□p>

社交压力□□□自人们对□人的□待以□自身的社交焦虑□担心被拒绝□担心表现不□、□心他人的看□等都□□成□社交压力的原因□在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自□并尝试放宽对自己的要求□逐渐□展社交圈□、□养兴趣爱好，□可以帮助减轻社□□力。

• HD 9.0

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