时间管理不仅包括□作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保□健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持□康的生□状态才□更好地管理时间。□□□□>时间管□不仅包括工作时间,□应该包括休息和□乐时□。保持健康的□活方式,□□充足的□眠、□衡的饮食、适量的运□和放松心情,可□□助提高□□效□和精力。要时刻关□自己的身体□康,保持健□的生活状态才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该□括□息□□乐时□□保持健康的生活□式,□括充足的□□、均衡的饮食、适量的运□和□松心□,□以帮□□高工作效率和精力。要□刻关注自□的身□健康□保持□□的□□□态才能更好地□理时间。 时□管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□活□式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻□注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。□><□>时间管理□仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、□量的□动和放松心情□可以□助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,□□健康的生活状态才□更□□管理时间。<□□>