如何处□好□作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样□□,可以有效缓解□□压力,延□衰老进□。<□□> 如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够□理规划□己□生活节□,避□过度劳□和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有□□□身心压□,□□衰老进□。 如何处□好工作、生□和休□的关系也是长寿的一□关□因素□长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力□大。□当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理□工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的□息□放□同样重要,可以□效缓解身□压力,□缓衰老进程。<□p>