如□处理□工作□生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,□免□度劳□和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓解□心压力□延缓衰老进程□<□□□□p□□何□理好工作、生□和□闲的□系□是□寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合□□□自己的生活节奏,避□过□劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要□可□有效缓解身心压力,□缓□老□程□ □何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的□个关□因素。长寿者们通常□□合□□□自己的□活节奏,□免过度劳累和压□□大。□□的休□□放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程□ 如何处理好□作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能□合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。