如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的□□关键因素。长寿□们通常能够合□规划□己的生活节奏□避□过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进□。□□p□□□>如何□理好工作□生活和休□的关系也是长寿□一个□键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同□重要,□以□□缓解身心压力,延缓□□进程。 如何□□好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因□。长寿□们通常能够合理规□自己□生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,□□衰老进程。 如何处理好工作、生活和休□的关系□□长寿的□个关键因素。□寿者们□□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压□过大。适当的休息和放松同□重要,可以有□缓解身心压力,延□衰老进程。