全集 导演:陈志鸿
□交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社□焦虑。□心被拒绝、□心□现不佳□担□他人的看□等都可能成为社交□力的原□□在面对社交压力时□重要□是树立自信心,接受自己并□试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱□,也可以帮助□轻社交压力。
社交压□常常源自人□对他人□□待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担□他□的看□等都□能成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,□受□己并尝试放宽对自己的要求□逐渐□展社□圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助□轻社交压力□
社交压□常□源自人们对他人□期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人的□法等都可能成为□□压力的□因。在面对社交□力□□重要的是□立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱□□□可以帮助减轻社交□力。
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□交压力□常□自人们对他人的□待以及自身□社交焦虑。□心□拒绝、担心□现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,□要的是树立自信心,接受自己并□试□□对自己□要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱好□也可以帮助减轻社交压力。
□交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社□焦虑。□心被拒绝、□心□现不佳□担□他人的看□等都可能成为社交□力的原□□在面对社交压力时□重要□是树立自信心,接受自己并□试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱□,也可以帮助□轻社交压力。
社交压□常常源自人□对他人□□待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担□他□的看□等都□能成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,□受□己并尝试放宽对自己的要求□逐渐□展社□圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助□轻社交压力□
社交压□常□源自人们对他人□期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人的□法等都可能成为□□压力的□因。在面对社交□力□□重要的是□立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱□□□可以帮助减轻社交□力。