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剧情简介
除了自我控制和调节，有时候□可□借助外部资源进行情绪管理。与家人□朋友或心理专家沟通交流是□种很好□方式□可以得到理解和支持，减轻心□压力，□放情□□ □□自我□制和调节，有时候也可以□助外部□源进□情绪□理。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的□□，可以得到理解和支持，减轻心理压力，□放情绪。 除了自我控制和调节□有时候也可以借助外部资源□行情绪管□。与家人、□□或心理专家□通交流是□种很□的□式，可以得□理解和□□□减轻心理□□，释□情绪□ 除了自我控制和调节，有时□□可以借助□部资源进行情绪管理。与□□、□友或心理专家□通交流是一种很□的方式，可□□到理解和□□，减轻心□压力，释放□□。 除了□我控制和调节，□时候□可以□助外部资□进□情绪□理。□家人、朋友或心理专家沟□交流是一种很□的方式，可以得到理解和支□，□轻心□压力，释放情绪。<□p>
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