时间□理不仅□括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。□□□康的生活方式,包括充□的睡□、□衡的饮食、适□□□□和放□心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的□活状态才能更□地管□□间。<□p> □间管□不仅包括工作时间□□应该□括休息□娱乐时间。保持健康的□活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,□持□康的生活状态才能更好□管理时间。□□ 时间管□不□包□□作时间,□应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情□可以帮助提□□作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才□更好□管理时间。 时间管理不仅□括工作时间,□应该□括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均□的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关□□己□身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。