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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心□□绝、担心表现不佳、担心他人□看法□都可能成为社交压力的原因。在面对社□压力时，□要的是树□自信心，接受自己□尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□社□压力□ 社交□力常□□自人们对他人的期待□及自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳□担□他人的看法等都可能□为□交□力的□因。在面对社交□力□，重要的是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩□□交□子、培养兴□爱□，也□以□助减轻□交□力。□/p> 社交压力常常源□人们对他人的□待□及自身的社交焦□□担心被拒绝、担心表现□佳、担心他□的看法等都可能成为社□压□的原因。□面对社交压力时，重要的是□立自信心，接受自□□尝试放宽对□己的要求。逐渐扩□□交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。 社交压□常常源自人□对□人的□待以及自身的社□焦□。担心被拒绝、担心表□不佳□担心他人的看法□都可能成为社交压力的原因。在面对社交□力时，重要的□树立自信心□□受自□并尝□放□对自己□要求□逐渐扩展社交圈子、培养□趣□好，也可以帮助减轻社交□力□
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