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社交□力常常源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压□□原因。在面对□□压□□，□要的□树立自信心，接受自己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩□□交圈子□培养兴趣爱□，也可以□助减轻社□压力。

社交压力常常源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担□被拒绝、担□表□□佳、□心□□□□法□都□能□为社交压力□原因。在面对社□□力时□重要的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力□

社交压□常常源□人们对□人的期待以□□□的□□焦虑。担心被拒绝、担心表□□佳、□心他人的看法等□□能成为社交压□的原因。在□对社交□□时，重要的是□立自信心，接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压力。<□>社□□力常常源自人们□他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被拒□□担□表现不佳、□心他人的看法等都可能成□社交压力的原因。在□对□交压力时，□要□□树立自信心，接受自己并尝试放宽□自□□□求。逐渐□展□交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮□减轻社交□力。□□p>

社交压力□常源自人们对□人的期待□及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成为社交压力的原□。在面对社交压力时，重要的□树立自信心，接受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□□助□轻□□压力。

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