<□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。□寿者们□常能够合理规划自□的生活节奏,避免过□劳累□压力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓□老进程。□/p□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免□度劳□和□力过□。□当的休息和□□同样重要,可以有效缓解身心□力,延□衰老□程。 □何处理好工作□□活和休□□关□也是□□的一个关键因□□□寿者们通常□够合理□划自己的生活□奏,避免□度□累□压力过大。适当的休息和放□同样□要,□以□效缓解□心压力,延缓衰老进程□ 如何处□好工□、□活和休闲的关系□是长□的一个关键因素。长□者们通常能够合□规划自己的生活□奏,□免过度劳累和压□过大。适当的休息和放松同□□要,可以有效□□身心压□,延缓衰老进程。