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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖□而导致任□拖延，最终影响整体计□。要克服拖延心理，可以尝试一□方法，如分解任务□设□小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是□意识□拖延只会浪费时间，而不会解决问□□努力克服这种坏习惯。拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致□务拖延，□终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试□□方法，如分□任务、设定小□间段□中工作、□用番茄工□法等。重要的是要意识到拖延只□浪费时间，而不会解决问题，□□克服这种坏□惯。
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