全集 主演:劳伦·艾波罗丝 丽芙·休森 西蒙娜·凯塞尔 伊利亚·伍德
□p>社交压力常常源自□们对他□□期待□及□身的社交焦虑。□□被□□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立□□心□接受自己并□试放宽对自己的□□。逐渐扩展□交□子、培养兴趣爱□,□可以帮□减轻社□压力。□交□力常常源□人们对他人的期待□□自身□社□焦虑。担心被□□、担心表现不佳、担心他人□看法□都□能成为社交压力□原因。在面对□交压力□□重要的□树立自信心□接受自□□尝试□宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□,也可以帮助减轻社交压力。□> ... 详情
社交压力常常源自人们对他人的期□以及□身的社交焦虑。□心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法□都□能成为社交压力□原因□在面对社交压力□,重□的是树立自信心,接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也□以□助减轻□交压力。□> □交□力□□源自人们□他人的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压□的原因□在□对社□压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝□□宽对自己的要求□逐渐扩展□交圈□、培□兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。
□交□力常常源□人们对他人的期待□□自身□社□焦虑。担心被□□、担心表现不佳、担心他人□看法□都□能成为社交压力□原因。在面对□交压力□□重要的□树立自信心□接受自□□尝试□宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□,也可以帮助减轻社交压力。□>