时间管理不□包括工□时□,还应该包括休□和娱乐时间。保□健康的□活方式,包□充足□睡眠、□□的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和□力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好□管□□间。□/p> 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮□、适□的运动和放松□情,可□帮□□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更□地管理时间。 时□管□不仅□括工作时间,还应该包括休息和□乐时间□保持健□的生活方□,□括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以□□提高工□效率和□力。要时刻关□自己□身体健康,保持健康的生活□□才□更□地管理时间。□□p□ 时间管□不仅包□工作时间,还应该□括休□和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡□饮食、□□的运□和放松心情,可以帮□提□工作效率□精□。要时□□注□己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时□。<□p> 时间管理不仅包□工作时间,□□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、□量的运动□放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要□刻□注自己□□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p>