沉默的十□分□,让我们有机会回归自我,□离外界的干扰。闭上眼睛□深深呼□,感受身体各个部位□轻松。在这□寂静中,我们不需要扮演任何角色,□需要做出任何决定,只需专注于当下。<□p> 沉默的十五分钟□让我们有□会回归自我,远□外界的干扰。闭上□睛,深深呼□,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中□我们不需要扮演任何角□,不需要做□任何决定,□需专注于当下。 □默□□五□钟,让我们有机会回归自我,远离□界□干扰。闭上眼睛,□□呼□,□受身体□个部□的轻松。在这□寂静中,我们不□要扮演任何角□,不需要做□任何决定,□需专注于当下。 沉□□十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界□干扰。闭上□睛□深深呼吸,□受身体各个□位的轻松。在□□寂□中,我们不需要扮演任何角色,不需要做出任何决□,□□专注于当下。 沉默□□□分钟,让我□□机□回□自□,远离外界的干扰□□上眼睛,深深呼吸,感受身体各□部位□轻松。□这片寂静中,我□不□要扮□□何□色,不需□做出任何决□,只需□注于□下。<□p>