时间管理不仅包□工作时间,□应该包括休息和娱乐时间□□□健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的□食、适量的运动和放松心情,可以□助提高□作效率和精力。要时刻□□自己□□体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间□ □p□时间管理□仅包括工作□间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活□式,包括□足的睡眠、均衡的饮□、适量的□动□□松心情,□以□助提□工作□率□精力。要□刻□注自己的身体健□□保持健□□生活□态才能□好地管理时□。□□ 时□管理□仅包括工作时间,□应□包括□息□娱乐时间。保持健康的□□□式,□括充□的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。□□刻关注□□□身体健康,保持健康的生活□□才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康□□活方式□包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力。□时刻关注□己的□体健康,保持健康的生活状态才□□好地管□时间□