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<□>社交□力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。□□□拒□、担心表现不佳□担心他人的看法□□可能□为社交压力□原□。在面对社交压□时，重要的是树立自□心，□受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱好，也可以帮助减□社交压力。<□p>□p>社交压力□常源□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不□、担心他人□看法等都可能□为社交压力的原因□在面对□交□力时，□要的是树□□□心，□受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养□趣爱好，也可□帮助减轻社□□力□<□p>

社交压力常常源自人们对他人的□待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能□为社交压力的原因。□面对社交压力时□重要的是树立自信□，接受自己并尝□放□对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。社交压力常常源自人们对□人的期待□及自□的社交焦□。□心被□绝、□心表现不佳□担心他人□看法等都□□□□社□□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自□心，接受自□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈□、培养□趣爱□□也□以帮□减轻社交压力。□/p□□p>社交□力常常源自人□对他人的期待以及自身的社□焦虑□担心被拒绝、担□表现不佳、担心□□的看□等都可能成为□交压力的原因。在面对社□压力时，重要的□树立自信心□接受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也□以帮助减轻社□压力。

□交压力常常□自□们对他人的期待□及自身的□交焦□。担心□□绝、担心表现不佳、担心他人□看法□都□能成为社交压力的原因。□面对社交压力时，重要的是树立□信心，接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好，□可以帮助减轻□□压□。<□p>

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