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剧情简介
除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部□源进行情□管理□与家人、□友或心理专家沟通交流□一种很好□□式，□以得到理解和□持，减轻心理压力，释放情绪。 □了□我控制和调□，有时候也可以□助外部资源进行情绪管理□与家人、□□或□理专□沟通交流是一种很□的方式，可以得□理解和支持□减轻心理压□□释放情绪。□/p><□>除□自我控制和调□，有□候也可以借□外部资源进行情绪管□。与家人、朋友或心理专家沟□交流是一种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻心理压力□□放情绪。<□p><□>除□□我控制和调节，有时候也可以借助外部资源□□情绪管理。与家人、朋友或心理专□沟通□流□一种很好的方式□可以得□理解和支持，减轻心□压力，释放情绪□ 除了□我控制和调节□有□□也可以借助外部□源进行情绪□理。□家人、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的方□，可以得到理解和支持□减轻□理压力，释□情绪。□/p>
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