时间管理不□包括工□时间,还□该包括□息和娱乐□间。保持健□的生活方式,包括□□的睡□□均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可□帮助提□工作效□□□力。要时刻关注自□的身体□康,保□健康的生活状态才□更好地管理时间。□>□p□时间管理不仅包括工作时□□还应该包括□息和娱□□□。保持健康的生□方□,包括充足□睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包□休息□□乐时□。□持□康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食□适□的运动和□松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己□身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。 时间管理不□包括工作时□,还应该包括□□和娱乐□间。保持健康的生活方式□包括充足□睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。