如何□理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一□关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的□□节奏,避□过度劳累和压力□大。适当的休息□放松□样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□>□p>如何□理好工□、□活□休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度□累□□□□大。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰□进程□ 如何处理好□作、生活和□闲的关□也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的□活□□□□免过度劳累□压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效缓□身心□力,延缓□□进程。 如何处理□□□、生□和休闲□关系也是□寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过□劳□和□力过大。适当的休□□放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自□的生活节奏□避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心□力□延□衰老□程。□> □□处理好工作、生□和休闲□关□也是长□的一个关□因素。长寿者们通□□够合理规划□己□生活节奏□□免过度劳□和压力过大。适当的□息和放□同样重要,可以□效□解身心压□,延缓衰老□程□□>