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剧情简介
除了自□控□和调节，有时候也可以借助外部资□进行情绪管理。与家□、□友或心理专家沟通交流□一种很好的方式，可以得到理□和□持，减轻心理压力，释放情□。 □了自我控制和调节，有□候也可以借助外部资源进行情绪管□。□□人、朋□或□理专家沟通交流是一□很□的□式，可以得到理□□支持，减轻心理压□，□放情绪。 除了自□控制和调节，有时□也可以□助外部资源进行情绪管理。与家人、朋□或心理□家沟通交流□□种很好的□式，□□得到理解和支持，减轻心理压力□释放情绪。 □了自我控制和调节，有时候也可以□助外部资源进□情绪管理。与家人、朋友□心理□□沟通交流是一种很□□方式，可以得到□解和支□，减轻心理□力，释放情□。<□p□<□>除了自□控制和调节，有时候也可□借助□□资源进行情绪管理。与家□、朋友或心理专家沟通交流是一□很好的方式，可以得到理解和支持□减轻□□压□，释□□□。 除□自我控制和□节□有时候也可以借助外□资源进行情绪□理。与□人、朋友或心□专家□通交流是一种很好的方□□可以得到理解和□持，减轻心理压力，释放□绪。
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