时□管理不仅包□工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活□□,包括充足的□眠、均衡的□□、适□的运动和放松□情□可以帮助提高□□效率和精力。要时刻□注自己的身□□□,保持健康的□活状态□能更好地□理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提□工作□□和精□。要时刻□注自己的身体健□□保持健康的生活状态才能更好地管□时间。 时间管□不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□□关注自□的身体健康,保持健康□生活状态才能更□地□理时□。