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社交压力□常源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。□心被拒□、担心□现不佳、担心他人□看法等都可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展社□圈□□培养兴趣爱好，也可以帮助减□社交压力。

社交压力常□源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。担□被□绝、担心□现不佳、担心他人的看法等□□□成为社交压力的原因。在面对社交□力时，重要的是□立自信□，□受自己□尝□放宽□自己的要□。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好，也可□帮助减□社交压力。<□p><□>社□压力常常源自□们对他□的期待以□自身□社□焦虑。□心被拒绝、担心□□不佳、担心□人的看法等都□能□为社□压□的原因□在面对□交压□时，重要的是树立自信心，接受自□并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻社交□力。□/p>

社交压□常常源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表□不□□担心□人的□法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的是□立自信心□接受□己并尝试放宽对自□的□求□逐渐扩□社□圈子□培养兴趣爱好，也可以帮助减□社交压力。

社交压力常□源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心他□的看法□都可能成为社交压力的原因□在面对社交压□时，重要的是树立自信心，接□自□并□试放宽□□己的要□□逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好，也可□帮助□轻社交压力。<□p>

• HD 9.0

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