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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的□待以及自身的社交□虑□担心□拒绝、担心表现不佳、□心他人的□法等都可能成为社□□力的□因。在面□社交压力时，重要□是树立□□心，接□□□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□□□减轻社交压□。 社交压力常常源自□们对他人的期□以及自身的社交焦虑□担心被□绝□担心表现不佳、□心他□的看法等都可能成为社交压力□原因。在面□□交压力时，重要□是树立自□心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□□□□□现不□□担心他人的□法等都可能成为社交□力的原因。在面□社交压力时，□要的是□立自□□，接受自己并尝试□宽对自己的□求。□渐□展社交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。 社交压□常常源自人们□他人的期待以及自身的□交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原因。□面对□□压力时，重要□是树立自信心，接受自己并□试放宽对自己□要求。逐渐□□社交圈子□培养兴趣爱好，也□以□助减轻社交压□。
精选评论
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