全集 导演:费尔南多·科英布拉 尼娜·洛佩兹-克拉多 Jessica Lowrey 马里亚·利瓦斯
拖□是时间管理的大敌,很多人会□为拖延而导致任务拖延,最终□响整体□划。要克服拖延□□,可以尝试一□□□,如□解任务、□定小时间段集中□作、使用番茄工□法等。重要的□要意□到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克□这□坏习惯。
拖延是时间管理的大敌,很□人会因为拖延而□致任务拖延,□终影响整体□划。□克服拖延心理,可□尝试一些方法□□分解任务□设□小□间段□中工作□使用番茄工作法等。□要的是要意识到拖延只□□费时□,而不会解决问题□努力克□这种坏习惯。<□>拖延□时间□理的大敌□很多人会因□□延而导致任务拖延,最终□□整体计划。要克服拖延心理,可以□试一些方法,如分解任务□□定小时间段集中工作、使用番□工作法等。重要的是要意识到拖延只□浪费时间,而不□解决问题,努□克服这种坏习惯□<□□> ... 详情
拖延是时间管理的□敌,很多人会因为拖延而□致任务□延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,□以尝试一些方□,如分解任务、设定小时□段□中工作、使用番茄□作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会□□问题,努力□服这种坏习惯□
拖□是时间管理的大敌,很多人会□为拖延而导致任务拖延,最终□响整体□划。要克服拖延□□,可以尝试一□□□,如□解任务、□定小时间段集中□作、使用番茄工□法等。重要的□要意□到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克□这□坏习惯。
拖延是时间管理的大敌,很□人会因为拖延而□致任务拖延,□终影响整体□划。□克服拖延心理,可□尝试一些方法□□分解任务□设□小□间段□中工作□使用番茄工作法等。□要的是要意识到拖延只□□费时□,而不会解决问题□努力克□这种坏习惯。<□>拖延□时间□理的大敌□很多人会因□□延而导致任务拖延,最终□□整体计划。要克服拖延心理,可以□试一些方法,如分解任务□□定小时间段集中工作、使用番□工作法等。重要的是要意识到拖延只□浪费时间,而不□解决问题,努□克服这种坏习惯□<□□>