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剧情简介
如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长□者们通常□够合理规划自己□生活节奏，避免过□劳累□压力过大。适当的休息和放□同样□要，□以有□缓解□□压力，延缓衰老进程。 如何处□□工作、生活和休闲的关□□是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自□□生活节奏，避免过度劳累□压□过大□适当的休息□放松同□重□，可以有效缓□身心压力，□缓衰老进程。如何处理好工作、生活和休□的□系也是长寿的一个关键因□。长□者们通常能够合理规划自己的生活□奏，避免过度劳累□□力过大。适当的休息和放□同样□要，□以□效缓解身心□力，延缓□老进程。 □何处理好工作、□活和休闲□□□□是长寿的一□关键因□。长寿□们通常能够□理□划□己的生□节奏□避免过度□累□压□过□。适当的休息和放松同样重要，可以有效缓解□心压力，延缓衰老进程。 如何处理□工作、生□和休闲的关系也是长□的一个关键□素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏□避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□，可以□效□□身心压力□延缓衰老进程。
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