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剧情简介
除了自我控制和调节，有时候也可以借助□部资源进行情绪管□。□□人、朋□或心理专家沟通交□是一种□好□方式，可以□到理□和支持，减轻心理压力，释放□□□ □了自我控制和调节□有时□也可□□助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通交□是一种很好的方□，可以得到理□和支持，减轻心理压力，释放□□。 除□自我控制和调□，有时候也可以借助外□资源□行□绪管理□□家人□朋友或心理专家沟通交流是一种很好□方式，可以□□理解和支持□减轻心理□力，释放□绪。□/p>□p>除□自我控制和调节□□时候也可以□助外部资源进行情绪管理。□家人、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解和支持□减轻心理压力，释放情绪。<□p> 除了□我控制和□□，有时候也可以借助外部□源进行情绪管理。与家人、□友或心理专家沟通交□□□种很好的方式，可以得到理解□支□，□轻心□压力，释放□绪。□p>除了自□控制和调节，有时候□可以□助外部资源□□情绪管理。□家人、朋□或□理□家沟通交流是□种很好的方式，可以得到理解和支持，□轻心□压力，□放情绪。
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