时间管理不仅包括工作时间,还□该包□休息和□乐□间。□持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻□注自己的身体健康,□持健康的□活□态才□更好地管理时间。 时间□理不仅包括工作时间□还应该包括休息和□乐时□。保持健康□生活方式,包括充足的□眠、□衡□饮食、适量的运动和放松□□,可□帮□提高工作效率和精力□□时刻□注自□的身体健□,保□健康的生活□态才能更好地管理时间。□/p><□>时间管理不□□括工□时间□还应□□括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精□。□时刻关注自己的身体健康,□□健康的□活状□才能更好地管理时间。 时间管理不□包括工□时间,还应该包括休息和娱乐□间。保□健康的□□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作□率和精力。要时刻关注自□□身体□□,□持□康的生活状态才□更好地□理时□。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充□□睡眠、□衡的饮□□适□的运动和放松□情,可以帮助提高工□效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态□能更好地管□时间□