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剧情简介
社交□□常常源自人们对他人□期□以及自身的□交焦虑。担心被□绝、□心□现不□、担心他人的看法等都可能成为社□压力的原因。□□□社交压力时□重□的是树立自信心，接受自己并尝□放宽对自□的要求。逐渐□展社交□子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待□及□身的社交焦虑。担□被拒□、担心表现□佳、担心他□的看法等都可能□为社交压力的□因。在面对□交压力□，重□的是□□自信心，接受自己并□□放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、□□□趣爱好，也可以帮□减轻社□压力□社□□力常常源自人们对他人□期待□及自身的□□□虑。担□被拒绝、□心表现不佳、担心他人的□法等都可能成为社交压力□原因。在面□社交压力时，重□的是树立自□□，接受自己□尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可□帮助减轻社交压力。<□p> 社交压□常常□自人□对他人□期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力□原□。在面对社交□力时，□要的是树立自信心，□受自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社交□子□培□兴□爱好，□□以□助减轻社交压□。 社交压力常常□□人们对他□的期待以及自□□社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人□□法等□可能成为社交压力的原□。在□对社交压□时，□要的是树立自信心，接受□己并尝试放□对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培□兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压□。
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