如何处理好工作、□活和休闲□关系也□长□的□个□□因素。长寿者们□常□够合理规划□己的生□□奏,避免过度□累和压□过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。<□p□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个□键因素□长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□□有效□□□心压力,延缓衰老进程。□> 如何□理好工作、生□和□□的关系也是长寿的□个□键因素。长寿者们通常能够合理□划□己的□活节奏,避免□□劳累和压力过□。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力□□缓衰老进□。 如□处理好□作、生活和休□的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏□避免过度劳累和□力过大。适当的休□和□□同样重要□可以□效缓解身心□□□延□□老进程。