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剧情简介
除了□□□制□□节，有时候也可以借助外部资源□□□绪管理□□家人□朋□或心理专家沟通□□是一□很□的方式，□以□到□解和支持，减轻心理□力，释放情绪。除了自我控□和调节，有□候□□□借□外部资源进行□绪管理。□家人、朋友或心理□家□通交流是一种很好的方式，□以得□理解和支持，减轻心理□力，□放情绪□除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情□管理。与家人□朋友或心理专家沟通□流□一种很好的方式，可以得到理解和支□□□轻心理压力，释放情绪。
精选评论
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