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剧情简介
除□自我控□和调节，有时候□可以借助外□□源进行情绪管理。与家人、□□或心理专□□通交流是□种很好□方式，可以得到理解□支□，减轻心理压力，释放情绪。 除了自我□制和□节□有□□也可□借助外部资源进行情□管理。与家人、□友□心理专家沟通交流是一种很好□方式，可以□到□解和支持，减轻心理压力□释放情□。
除了自我控制和调□□□时候□可以借助□部资源进行情绪管理。与家□、朋友或心理专家沟通交流□一种很好□□式，可以□□理□和支持，□轻心理压力，□放情绪。
□了自□控□和调节，有时候也可□借助外部资源进□情绪□理。□家人、朋友或心理专家沟通交流是□种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻心□压力，释放情绪。
精选评论
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