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剧情简介
除了□我控制和调节□有时候也可以借助外部资□进□情绪管理。与□人、朋友或心理专家□□交□是一种很好□□式，可以得到理解和支持，减□心□压□，释放□绪□ 除了自我控制和□节，有时候也可以□助外部资源进行情绪□理□与家人、□友□□理专家沟通交流□一种很好的方式，可以得到理□和支持，减轻心理压力，释□情绪□ □了自我控制和□节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或□□专□沟通交流是一种很好的□式，可以□到理解和支持，□轻心理压力□释放情绪。
精选评论
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