□何处理好□作、生□和□闲□关系也□长寿的一个关键因素。□□者们通□能够合□规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样□要,可以有效缓解□心压力,延缓□老进程。□> 如何处理□工作、生活和休闲的关系□是长寿□□个关键因素。长寿者□□常能够□理□□自己的生□节奏,□免□度劳累□压力过大。□当□休息和放松□样重□,可□□效□解身心压力,延缓衰老进程。 如何□理好□作、生活和□闲的□系也是长寿的一□关键因□。长寿者□□常□够合理规划自己的生活节奏,避□过度□累和压力□大。适当的休□和放松□样重要,□以□效缓□身□压力,延缓衰老进□。 □何处理好工作□生□□休□的□□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,□□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p><□>如何处理好□作、生□和休闲的□系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节□,避□过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心□力□延缓衰老进□。