如何□理好□□、□活和休闲□关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的□息和放松同样□要,可以□效□□身心压力,延缓衰□进□□□/p>□p□□□□理好工作、生活□休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己□生活节奏,□免□度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/□□ 如何处理好□作、□活和休闲的□系也是长□的一个关键因素□长寿者们通□能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累□压□过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□/p> <□>□何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□□和放□同样重要,可以有效缓□身心压□,延缓衰老进程。