时间管理不□包括□作□□□还应□包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适□的□动和□松□情,可以帮助提□工作效率和精力。□□刻关注自□的□体健康,保持健□的生活状态才能□好地管理时□。 时间管理不仅包□工□时间,还□该包括休息和娱乐时□□保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工□效率和□力。要时□关注自己的身体健□,保持健康□生活状态才□更好地管理时间。□□p> □间管理不仅包括工作时间,还应该□括□息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充□的睡眠、均衡□饮食、适□的运动□放松心情,□以帮□提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。 □间管理□仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括□足的睡□、□衡的□食、适量的运动和放松心情□可□帮助提高工作效率和□力。要时刻关□自己的身体健□□保持健康□生活状态才能更好地管理时间。