如何处□□工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自□的生活节奏,避免过□劳□和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓□老进程□□/□□ 如何处理好工□□生活□休□的□系□是□寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避□过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解□□压力,延□衰□进程。 如□处□好□作、生活和休闲□关系也是□寿□一个关键因素。□寿□们□常能够合□规划自□的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当□休息和□松同样重□□□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ 如何处理□工作、生活和休□的□系也是长□的一个关键因素。长寿者□□常能够合理规划□己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。□>□p>如何□理好□作、生活和□闲的□系也是□寿的一个关键因素。长寿者□□□能够合□规划自□的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放□同样重要,可以有效缓□身□压力,延缓衰老进程。