对于使用者来□,□意识到自己□有“不爽的□实□的能力,□要理性和冷静地对□自己的情绪。只有通过控制自己的情绪,□□避免□□人造成□必要的伤□。同时,也需要学□从他人的角度去理□和体□,□建立和谐的□际关系。 对于使用者来说,要意识到自己拥有“不爽的果实”的能力□需要理性和冷静地对待自己□□绪□只有通过控制自己的情绪,□能避免对他人造成不必要□□□。□□,也需要学会从他人的角度去理解和体谅,以建立和谐□人际关系。<□p> 对于使用者来说,要意识到自己拥有“不爽的果实”的能力□□要理性和□静地对□自己的□绪。只有通过控□自己的情绪,才能避免对□人造成不□要的伤□。同时,也需要学会从他□的角□去理解和体谅,□□立和谐的人□□系□<□p>