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剧情简介
拖延□时□管理的大□□很多□会□为拖延□导致□务拖延，最终影□整体计划。要克服□延心理，可以尝□一些方□，如分□任务、设定小时间段集中工□□使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖□□会浪费□间，而不会□决□题，□□克服这种坏习惯□ □延是□间管理的大敌，很□人会因□拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划□要□服拖延心理，可□尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段集中工作、使□番茄□作法等□□□的□要□识到拖延只会浪费时间□□不会解□问题，努□克服这种坏习惯。 拖延是时间管理□大敌□很多人会因□拖延而导致任务□延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设□□时间段集中工□、□用番茄工作法等。重要的是要意识到拖□只会□费时间，而□会解决□题，努力克服这种坏习惯。拖□是时间□□的大敌，很多人会因为拖延□导致任□□延，□终影响整体计划□要□服拖延心理，可以尝试一些方法□如分解任务、设定□时间段集中□作、使□□茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时□，而□会解决问题，努力克服这种□习□。<□p> 拖延是时间管理的大□，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影□整□计划。要□□拖延心理，□以尝试一些方法，如分解任务□设定小时间段集中工作□使用番茄□作法等。重要的是要意识到拖延只□浪费时间，而不会解决问题，努□克□这种坏习惯。
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