时间管理不仅包□工作时间□还应该包括休息和娱□时间□保□健康□生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工□效率□□力。要时□关注自□□身体健康,保持健康□生活状态才□更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食□适量的运□和□松心情□□以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健□□生活状态□能更好地管理时间□
时间管□不仅包括□□时间□还应该包□□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助□高工作效率和精力□要时刻关注自□的身□健□,保□健□的生□状态才能更好地管理□间。□>