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剧情简介
□延是时间管理的大敌，很□□会因为□延而导致任务□□□最终影响□体计□□要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解□□、□定小时间段集中工作、□用番茄工作法等。重要的是要□识到□延□会□费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏□惯□ 拖延是时间管理的□□，很多人会因为□延而导致任务拖□，最终影□整体计划。要克服拖延□理，□以尝□一些方法，□分解任务、□定小时间□□中工□、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延□会□□□间，而不会解决问题，努力克服这种坏习惯。
□延是时间管理的大□，很□人会因为拖延而导致任务□延，最终影响整体计划。要克服□延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段集中工作、使用番□□作□等□□要的是要□识到拖延只会浪费□间□而□会解决问题，□□克服□种坏习惯。
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