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剧情简介
社交压力常常源自人们□他人□期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心□□□佳、担心他人□看法等都可□成为社交压力的□因。在面对社□压力时，重□□是树立自信心，接受自己并尝试□宽对自□的□求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱□□也可以帮助减□社□压力。 社交压力常常源自人们对□人的期待以及自身的社□□虑。担心被拒绝、担□表现不佳□□□他人的□法等□可能成为社交压□的原因。在面对社交压力□，重要□是树立自信□，接受自己并尝试放□对自己□要求。逐渐□□社□圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力□ 社交压□常常源自人们对他□的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对社□压□时，重□的是树立自信心□接受自己□尝试放宽对□己的要求。□渐扩展社□圈子□培养□趣爱好□也□以□助减轻社交压力。<□p><□>社交压□常常源自□们对他人的期待以及自□的□交焦□。担心□拒□、担心表现不佳、担□他□的看法□都可能□为社交压力的原因。在□□□交压力□，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□□社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻□交□力□□/p>
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