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剧情简介
除了□我□制和调节，有时候也可以借助□□□□进行情绪□理。与家人、朋友或□理专家□通□流是一种很好的方式，可□□□理解和支持，减轻心理□力，释放情绪。除了自我□制和□节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理□与家人、朋□或心理专家□通交流是□种很好的方式，可□得到理解和支持□□□□理压力，释放情绪。 除了自我□制和调节，有时候也可以□助□部资源进□情□管□。与家人、朋友或心理□家沟通交□□一种很□的方式，可以得到理解和支持，减轻心□压力□释放情绪。□□p> 除□自□控制和调节，有时候也可以借助外部资源□行情绪管理。□家人、□友或心理专□沟□交流□一种很好的方式，可以□到理解和支持，减轻心理压力□释放情绪。 除了自我控□和□节，有时候也可□□□外部□□进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解□支持，减轻心理压力，释放情绪。
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