沉默□十□分钟,□□们有□会回□自□,远离外□的干扰。□上眼睛,深深呼吸,感受□体各个部位的轻松。在这□寂□中□我们□需要扮演任何角色,□需要做出任何决□,□需专注□当下。 沉默的十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外□的干□。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体□个部位的轻松。在这片寂静中□我们不需要扮演任何角色,不需要□出□□决定,只需专注于当下。□/p□ 沉默的十五分钟,□我们有机会回归自我,远离外界的□扰□闭上□睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻□。在这片寂□中,我们不需要扮演任何角色,不需□做出任何决定,只需专注于当下□<□p> 沉默的□□分钟,让□们有机会回归自我,远离外界的干□。□上□睛□深深呼吸,感受□体□个□位的轻□。在这片□□□,我们不需要扮演任何角色,不□要□□任何决定,□需□注于当下。 沉默的□五分□,让我们有机会□归自我,远离外界的□扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身□各个部□□轻□。在这片□静中,□们不□要扮演任□□色□□需要做出任何决定,只需专注于□□。