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剧情简介
如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长□的一□关键因素。长寿者们通常能够□□规划□□的生□节奏，避免过□劳累和压力过大□适当的休□和□□□样重要，可□有效缓解身心压力，延缓衰老□程。 如何处□好工作、生活和休闲□□系也□长寿的一□关键因素。长□□们通常能□合理规□自己的生活节奏，避□过度劳□和□力过大□适当的□息和放松□样重要，□□有效□解□□□□，延缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和□闲的□系也是长寿的一个关键因素。长□□□□常□够合理规□自己的生活节奏，避□过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要，可以□效缓解□心压力，延缓□老进程。 如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏，避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要，可以有效缓解身心压力□延缓衰老进□。
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