时间管理□仅□括工作时间□还□该包括休息和□乐□间。保持健康的生活方式,包□充足的□眠、□衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身□□康,□□健康的生活状态□□□好地管理时间。□/□□ 时间管理不仅包□工作时□,□应该包括休息和娱乐时□。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适□的运动和□松心情□可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健□,保持健□的生活状态才能更□□管理时间。 时间□理不仅包□工作时间,还□该包括休□和□□时间。保持□康的生活方□□包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高□□效率□精力。要□刻关注自己的身体健康□保持健康的生活□态才能□好地管理时间。□/p> 时间管理不仅□括工作□□,还应□包括休□和娱□□间。保□□康□生活方式□包括充□的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助□□工作效率和□力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间□ 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方□□□□充足的睡眠、均衡的□食、适量□运□和放□心情,可以帮□提高工作□率和精力□要时刻关注自己的身体健□,保□健康的生活状态才能更□地管理时间。<□□>