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剧情简介
拖延是时间管理□大敌，很多人会□□拖延而导致任务拖延□最终影□□体计划。要□□拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段集□工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延□会浪费时间，□不会□决问题□努力□服这种坏习惯。 拖延是时间管理的大敌，很多人会□为拖延而导致任□拖延，最□影响整□计□□□克服拖延□□，可以□□一□方法，如□□□务、□定小时□段集中工作、使□番茄工作法等。重要的是要意识□拖□只□浪费□间，而不会解□问□，努力克服这种□□□。 拖延是时间管□的大敌□很多□会因为拖延而导致任务拖□，最终影响整□计划。要克□拖延心理，可以尝试一些方法□如分□任□、□定□□间段□中工作□使用番□工作法等。重要□是要意识到□延只会浪费时间，而不会解决问题，努力□□这种坏习惯□ □延是时间管理的大□，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最□影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分□任务、□定小时间段集中工作、使用番茄□作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，□不会解决问题，努力克服这种坏习惯。<□□> 拖□□□间管理的大敌□很多人会因为拖延而导致□务拖□，最终影响整体计□。□克服拖延心理□可以尝试一些□法，如分解任务、□定小□间段集□工作、使用□茄工作法等。重要的是要□识到拖延只□浪费时□□而不会解决问题，努力克□这种□习惯。
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