如何处理好工作□生□和休闲的□系□是长□的一个关□因素。长□者们通□能够合理规□□己的□活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,□以□效缓解身心□力,延□衰老进程。□□ 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一□关键因素□长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休□和□松同样□要,□以有效缓□□心压力,延缓衰老□程。 如何处理好工作、生活和□□□关系也□□寿的一个关键因素。长寿□们通□能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适□□休息□放松□样重要□可以有效缓解□□压□,延缓□老□程。 如何□理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。□寿者们通□能够合理规划□己的生活节奏,避□过度劳□和压力过大。适□的休息和放松同样□要,可以有效□解身□压力,延缓衰老进程。□><□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个□键因素。长寿者们通□能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压□过大。□当的□息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。