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剧情简介
适度运动对于□持身□□康、增强心肺功能、改□身体代谢起着至关□要的作用。长寿者们□常有规律的锻炼习惯，比如散□、打太极、□伽等。□度运动不□可以延缓身体衰老，□□以提高人体的抗病□力，降低患病风险。 适度运□对于保持身体□康、增强心肺□能、改善身□代谢起着□关重要的作用。长寿者们通常有规律的锻炼□惯□比如散□、打太极、瑜伽等□适度运□不仅可以延缓身体衰老，还可以□高人体的抗病能力，降□患病风险。 适度运动□于□持□体健康、增强心□□能、改善身□代谢起□至关重要的作□□长寿者们通常有规律的锻炼习□，比如散□、□□极、瑜伽□□适度□动不仅可以延缓身体衰老□还可以提□人□的□病□力，降低患病风□。□/p>
精选评论
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