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剧情简介
除□□我控制和□□，有时□也□以借助外□□源进行情绪管□。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种很好□方式，□以得到理解和□持，减轻心理压力，释□情绪。□/p> 除了自我控制和调□，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专□□通交流是一种很好的方式，□以得□理解和支持，减轻心理压力，释放□绪。除了自我控制和调节，□时候也可以借助外部资源进□情绪管理。与□□、□友或□理专家沟□交流□□种很好的方式，可以得到理解和支持，减□心□压力，□放情绪。 □□自我控制□调节，有□候也□以借□外□资源□行□绪□理□与家人□朋□或心理专家□通交□是一种很好的方式，可以得到理解和□持，减□□理压力□释□情□。除了自我控制和调□，□时候也可以借□外部资源进行情绪管理□与家人、朋友或□理专家沟通□流是一种很好的方式，可以得到理解和支持□减轻心理□力，释放□绪。
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