时间管理不仅包括工作□间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,□括充□的睡眠、均□的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健□,□持健康的□活状态才能更□地管理□间。<□p> 时间管□□仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时□。□持健康的生活方式,包□充□□睡眠、均□□饮食、适量的运□□放松□情,可以帮助提□工作效□和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□□活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间□还应该包括□□和娱乐时间。保持健康□生活方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助□高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活□□才能更好地管理时间。□>□p>时□管理不仅包括□作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮□、□□的□动和放□心情,□以帮助提高工作效□和□力。要□刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能□□地管理时□。